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Forest Bathing: ritrovare il benessere e la felicità a stretto contatto con il bosco
Il Forest Bathing, in italiano “bagno nella foresta” è una pratica giapponese, che consiste nel trascorrere del tempo immersi nella natura a scopo terapeutico. Attraverso lente camminate, e soste con esercizi di respirazione. I giapponesi lo chiamano Shinring-Yoku 森林浴: cominciarono a praticarlo negli anni Ottanta, dopo che gli studiosi del Sol Levante avevano scoperto che […]
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Fonte originale: : IlParmense.net - Wednesday, 1 December, 2021
